Hôm qua tôi nhìn thấy bìa của một cuốn sách trên mạng nhưng không để ý tên nó là gì.Nhưng tôi đã đọc được vài dòng giới thiệu.Có một số câu tôi thấy rất hay.Đoạn trích như sau:
1. Nhiều người thành công trong và ngoài nước đều có quan điểm tương tự: sự đơn giản là trạng thái cao nhất.Ngày nay, trong một môi trường mà các cuộc khủng hoảng kinh tế và tâm lý đang lan rộng, sự đơn giản là một trạng thái sống thích hợp và cần thiết.Trong cuộc khủng hoảng kép, chúng ta chỉ có thể sống trong hiện tại và chiến thắng trong hiện tại bằng cách để tâm hồn mình tươi sáng và trả lại cuộc sống cũng như tâm hồn mình về sự đơn giản và bản chất.
2. Thế giới này rất đơn giản, chỉ có lòng người là phức tạp.Lòng người thực ra không hề phức tạp, chỉ cần bạn đừng suy nghĩ quá nhiều.Yu Qiuyu nói: "Lịch sử của chúng ta quá dài, chiến lược của chúng ta quá sâu, chiến thuật của chúng ta quá nhiều, hộp đen của chúng ta quá lớn, câu chuyện bên trong của chúng ta quá dày, cái lưỡi của chúng ta quá tham lam, tầm nhìn của chúng ta quá hỗn tạp và những dự đoán của chúng ta quá rủi ro. Vì vậy, mọi thứ đều 'được hình thành quá mức'". Họ có một cảm giác sợ hãi rất lớn đối với xã hội trước khi rời ghế nhà trường, sợ rằng mình sẽ không thể thích nghi được với xã hội “phức tạp” này.
3. Hầu hết con người hiện đại đều phải chịu áp lực chưa từng có và thần kinh của họ ngày càng căng thẳng.Áp lực này khiến con người trở nên cáu kỉnh, tức giận một cách khó hiểu, khó bình tĩnh và làm việc nghiêm túc, thậm chí gây ra những tổn thương nội tạng kéo dài như mất ngủ, trầm cảm, suy nhược thần kinh, rối loạn tâm thần, đau đầu dữ dội, v.v., cản trở nghiêm trọng đến cuộc sống bình thường.Vì vậy, khi cơ thể và tâm trí của chúng ta đang trong tình trạng khẩn cấp, chúng ta phải học cách thư giãn và cố gắng giảm bớt căng thẳng, và thiền là cách đơn giản và dễ dàng nhất.Đặc biệt ngồi dưới nắng và thiền định sẽ mang lại cho chúng ta sự thư thái chưa từng có và niềm hạnh phúc không gì sánh bằng.
